Chiropractie voor volwassenen

Ontwikkeling
Volwassenen zijn volledig uitgegroeid. Het bewegingsapparaat is goed ontwikkeld. In de leeftijd van 25 tot 40 jaar zijn de spieren het sterkst en is de coördinatie op zijn best. Vanaf 40 jaar nemen kracht en coördinatie geleidelijk af. Door in beweging te blijven kunnen deze processen worden vertraagd. Hoe ouder we worden des te belangrijker het is om in beweging te blijven.

Invloeden
Volwassenen staan midden in het (werkzame) leven en zijn volop actief. We hebben in deze levensfase te maken met fysieke en psychische belastingen. Zeker in de werksfeer kunnen eenzijdige en/of verkeerde houding en zware belasting tot problemen leiden in rug, nek en ledematen.
Ook psychische overbelasting kan een nadelige invloed hebben. Door stress worden spieren constant aangespannen. Verhoogde spierspanning leidt tot verlaagde belastbaarheid waardoor reeds ontstane klachten in stand worden gehouden.

Problemen
Bij onderstaande beroepsgroepen komen rug- en nekklachten meer dan gemiddeld vaak voor. Ze kunnen leiden tot langdurige ziekmeldingen.

• ICT-ers (langdurig zitten voor een scherm)
  
• Caissières (langdurig in één houding zitten met herhaalde draaibewegingen)
• Grondwerkers (steeds kracht zetten met gebogen rug)
• Leerkrachten uit de onderbouw (bukken naar kleine kinderen)
• Medewerkers kinderopvang (bukken en kinderen optillen)
• Verpleegkundigen en zorgverleners (voorovergebogen werken en veel tillen)
• Winkelpersoneel (langdurig moeten staan in één houding)
• Bouwvakkers (zwaar tillen en voorovergebogen werken)
• Interieurverzorgers (kracht zetten in gebogen houding)
• Stratenmakers (tillen en kracht zetten in gebogen houding)
• Chauffeurs (langdurig zitten en de trillingen van het voertuig)
• Tandartsen (voorovergebogen en met gedraaide nek werken)

Behandeling
Chiropractie speelt een grote rol bij de behandeling en preventie van rug- en nekproblemen. Allereerst wordt de klacht behandeld en daarna is het van belang om terugkeren van de klachten te voorkomen. Bij chronische rug- en nekklachten is vaak sprake van een zwakke plek in de wervelkolom waardoor problemen weer makkelijker kunnen terugkomen of kunnen verergeren. Geregelde controle is essentieel om recidief te voorkomen, zeker als u bedenkt dat de beroep/werkomstandigheden niet altijd volledig zijn te optimaliseren.
Deze controle van uw rug kunt u vergelijken met de periodieke controle bij de tandarts. Ook dan gaat u voordat er pijn of andere problemen zijn. Zo houdt u uw rug en uzelf langer in een goede conditie.

VOORKOMEN  IS  BETER  DAN  GENEZEN!